Gryka to jeden z najlepszych pokarmów dla suchej skóry, ponieważ zawiera wiele składników odżywczych, które pomogą Ci w walce z suchą skórą.
Gryka jest bardzo bogata w białko, a także ma niską zawartość tłuszczu i cholesterolu. Zawiera witaminy A, B i C, które są niezbędne dla zdrowej skóry. Zacznijmy więc od przepisu na domowy przysmak dla suchej skóry.
Składniki:
1 filiżanka kaszy gryczanej
1/4 filiżanki suszonych śliwek
2 łyżki oleju migdałowego
Sposób wykonania:
Gotować kaszę gryczaną we wrzącej wodzie przez 10 minut.
Do blendera wlać 1 szklankę wody, dodać ugotowaną kaszę gryczaną i suszone śliwki.
Miksuj przez 2 minuty.
Odcedzić mieszankę i umieścić w misce.
Teraz wymieszaj z nią olejek migdałowy i przechowuj w słoiku.
Wnioski:
Jest to najlepszy domowy sposób na suchą skórę. Stosując się do tego przepisu, uzyskasz gładkie i jedwabiste włosy, które będą wyglądać niesamowicie. Jestem pewna, że ten domowy sposób na suchą skórę przypadnie Ci do gustu.